高考在即！牛奶咖啡怎么喝？海鲜夜宵能吃么？答案在这里！(2)

　　总的来说，高考饮食的总体原则，可以归纳为以下三个方面：把握安全，不要因为饮食不当引起任何不适；保持思维能力，让大脑长时间高效率地工作；保证夜间睡眠良好，第二天充分恢复精力。秉持这几大基准，就不会出现太大的问题。最后，沈阳新东方烹饪学校，祝所有考生，吃得好，睡得香，迎战高考，金榜题名！

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