厦门新东方：立秋养生小妙招，你get到了么？(2)

　　中医认为，茄子味甘性寒，无毒，具有清热止血，消肿止痛的功效，对于皮肤溃疡、口舌生疮等有一定的治疗功效，但由于茄子性味过于寒凉，脾胃虚寒容易拉肚子的人则不宜多食。

　　山药

　　山药有健脾益胃助消化的功效，也常被用于治脾胃虚弱、泄泻等病症。此外，山药含有大量的黏液蛋白，益肺气养肺阴，可治疗肺虚、痰多、嗽久之症。立秋，养阴养肺是重点，所以，立秋时节食用山药可以让养生功效更好。

　　那么多食补方法你get到了吗？那么多美食你会做吗？厦门新东东方烹饪学校秉承“汇集天下名菜，培养厨师精英”的理念，助力厨师梦想，创造健康幸福生活。从雄厚的师资力量到高端的教学设备，从优秀的教师团队到明亮先进的教室，从理实一体化教学到培养创新思维......打造综合型烹饪人才，如果你已经做好了准备，就不要再犹豫观望，赶快在这个火热报名的时节加入我们！乘风破浪，扬帆起航！

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